Am vrut să scriu aseară, jur, dar după ce s-a terminat cu joaca copiilor şi Alla a adormit într-un sfârşit, eram gata şi eu. Deh, după ditamai pauză fără mărunţică... :P
Am avut o săptămână relativ ok. M-am ţinut de porţiile micşorate, fără să rabd foame (nici nu pot, de altfel :D). Am încercat să fiu atentă la mâncatul ăla compulsiv, the root of all evil la mine; zic că l-am controlat cât de cât (bine, acuma-s un pic stresată şi tre' să mă lupt din greu cu imaginea ciocolatei din cămară. Da' acolo rămâne, am zis!).
Mişcare n-am făcut (asta dacă nu punem la socoteală crăpatul de lemne şi făcutul de surcele; am descoperit că pe lângă că mă pricep şi-mi place, mă şi relaxează).
Pentru săptămâna asta îmi propun să o ţin tot aşa cu porţiile şi să degust mai puţin din ce pregătesc; că deja le fac aşa bine încât nu mai e nevoie de degustat, ştiu sigur că ies :D
O săptămînă bună şi cu kilograme în minus să avem! (cine doreşte, desigur).
11 comentarii:
Hhahaaa ... bun sport ti-ai ales, feminin ... auzi, crapatul de lemne o relaxeaza.
Si imi place ca esti si modesta ... cu bucatareala adica.
Va pupam cu drag!
Ala cu lemnele e un sport inceput candva prin scoala generala, cred, la bunici. L-am uitat apoi muuulti ani si l+-am redescoperit in toamna, cand am exersat din plin pe vreo 6 metri cubi :)) Merge! :P
Si eu is fata de curte, am practicat acest sport ... cand si cand. Insa nu ma relaxeaza deloc!!
Mie-mi creste zen-ul, mai ales daca-s nervoasa...ca-mi imaginez pe cate unu' in locul butucului...si cand termin is plina de liniste si calm :D
Hahhaaaa ... aia, da!
vai, ralu', sa mor cu butucul ala =))
hai ca merge! :)
Hmmmmmm,am inceput si eu serios programul......Culmea!Am citit comentariile de la celalalt post cu kilogramele,si,recunosc,am facut exact ca si Augustin Moga!(ma refer si la alergatul in fiecare seara,si la mancatul de fructe si legume,........si exact la fel le-am pus la loc,tot cu dulciuri.Bine,acuma,de data asta chiar o sa ma tin de treaba.Mai mult de trei luni :)
Acuma ma tot gandesc ca avea mare dreptate Alla cand imi spunea cat e de necesara o camara la casa omului.........ca la noi ciocolata e mereu la indemana,mereu ma impiedica...Mari
eu am vazut o emisiune (de pe la nemti) in care se contabilizau caloriile arse in muncile de pe langa casa omului (spart lemne, tuns iarba, vopsit gard, etc) si cica e de bine.. comparativ cu ce poti arde intr-o sala de fitness
@Diana: Pai...:P
@Marinela: ne tinem, ca vine vara! Si-or vrea copiii astia pe la ceva apa...
@Gratiela: atunci e de bine; iarba de tuns o sa avem in curand (sper!), gard de vopsit avem si de ala...si sa nu uitam sapatul de straturi!
Cică neşte oameni cetiţi de prin UK au venit cu o teorie (netestată) cum că pe lângă mâncărurile-rapide şi excesul de colesterol, s-ar putea să mai fie un factor major care afectează siluetele: temperatura din casă. Pe scurt, ideea-i cam aşa: dormi la căldurică = nu mai consumi caloriile alea care-ţi reglau temperatura-n timpul somnului => rămâi cu ele (cu caloriile) la purtător. (Is central heating helping to fuel the obesity epidemic?)
Aşa că vezi şi tu, după ce spargi butucii ăia aruncă-i mai bine după vecini, nu-i băga-n sobă seara... poate are efect. :-)
Numa' la dormit se pune? Nu de alta, la culcare e cum e, dar dimineata e racoros. Si cand iesim din pat si ajungem in bucatarie, e si mai racoros (aka 10-hai 15 grade acuma, ca-i primavara; pana ajunge la 20 se face deja dupamasa :D). Dar notam, notam, si aruncam paturile alea.
Trimiteți un comentariu